无偿献血倡议书

各乡镇人民政府，县级各部门，各企事业单位，广大爱心人士：

适量献血可使骨髓保持旺盛的造血能力，使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病、增进健康有积极的意义。参加无偿献血也是对身体健康状况的一次免费体检。

在此，县卫生健康局（县献血办）、县红十字会向各单位广大职工和爱心人士发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神，积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

我们坚信，具有强烈社会责任感的你们，一定会让自己的爱心溪流汇入各界爱心奉献的海洋之中，用你们献出的热血，去挽救一个个垂危的生命，把希望和幸福传递给每一个病患者家庭！

请各乡镇人民政府、县级各部门、各企事业单位认真做好宣传工作，尽力动员和组织好广大职工积极参加到本次献血活动中来。请有意愿献血的广大爱心人士于2023年9月20日至9月21日8:40—16:00带上本人有效证件到汉源县第一行政中心地下停车场入口处参加无偿献血活动。

汉源县卫生健康局 汉源县红十字会

2023年9月19日

献血小贴士

一、献血流程

填写登记表→体检→验血→采血→休息→领取献血证、纪念品

二、献血前准备

（一）献血年龄：18—55周岁（55周岁之前献过血的可延长至60周岁）。

（二）献血前一天不饮酒、保证充足睡眠，规律饮食（切忌空腹献血）。

（三）女性生理期及前后三天避免献血。

（四）身体健康（无器质性疾病、传染性疾病等）。

（五）携带有效身份证件（身份证、驾驶证、医保卡等）

三、献血后注意

（一）采血完后压迫针眼10—15分钟，针眼处的创可贴建议4小时后取掉。

（二）适当补充饮品及蛋白食物。

（三）献血后注意休息不做剧烈运动。

（四）献血后献侧手臂不提重物。

四、献血后相关政策

（一）按照相关规定，献血者本人的父母、配偶及子女可享受等量免费用血。

（二）献血者本人累计献血800毫升以上可终身免费用血。

（三）国家定期对坚持献血的公民进行表彰和奖励。

温馨提示：如有疑问，请拨打13981619358咨询。感谢您的爱心奉献！